dina
Effective Member عضو فعال
الابراج : 
عدد المساهمات : 95
تاريخ التسجيل : 06/04/2011
العمر : 36
الموقع : http://minufiya-agri.moontada.net/
 |  موضوع: دوق وقولي رأيك؟  الأربعاء 01 يونيو 2011, 5:16 pm | |
| محدش يقدر يستغنى عن طبق الفول
فول بالطماطم و البهارات
ارفعي الفول على النار مع طماطم مقطعه بكميه
مناسبه لكمية الفول و نضيف قليلا من الماء و قليل من الملح و فلفل اسود و
كمون و كسبرة جافه و نقلبه لمده دقيقتين حتى يمتزج طعم الفول مع الاضافات و
يغرف فى طبق التقديم
فول بالليمون و الثوم و الكسبرة الخضراء
ارفعي الفول على النار مع قليل من الماء و بهارات حسب الرغبه "كمون ناعم و فلفل اسود و كسبرة جافه مطحونه"
بعد
ان يغلى لمده دقيقتين نضيف فص ثوم مفروه ناعم جدا و عصير ليمونهو يغرف فى
طبق التقديم و نرش على الوجه مقدار ملعقة طعام مملوءة بالكسبرة الخضراء
المقطعه ناعما
فول بالطحينه
بعد ان نرفع الفول مع قليل من الماء و نضيف بهاراتنا المفضله
نضع الفول فى الخلاط مع ملعقة طعام من الطحينه و قليل من الزيت و نضربه جيدا حتى يصبح ناعما
عشان الطعم يحلوووووووو شوفه علي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] | |
|
dina
Effective Member عضو فعال
الابراج :
عدد المساهمات : 95
تاريخ التسجيل : 06/04/2011
العمر : 36
الموقع : http://minufiya-agri.moontada.net/
| | موضوع: رد: دوق وقولي رأيك؟ الخميس 16 يونيو 2011, 9:53 am | |
| محدش قالي رايه
الفول بيغذي العقوووووووووول | |
|
أبلة حكمت
supervisour مشرفة
الابراج : 
عدد المساهمات : 1330
تاريخ التسجيل : 24/06/2009
العمر : 35
| | موضوع: رد: دوق وقولي رأيك؟ الأربعاء 29 يونيو 2011, 11:03 pm | |
| | |
|
