Esraa Hussein Forum
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزي الزائر اهلا وسهلا بكم في منتدي اسراء حسين ، إذا كنت زائر يسعدنا ويشرفنا ان تسجل في المنتدي وتكون من ضمن اعضاؤه ، اما إذا كنت عضوا فتفضل بالدخول ، شكرا لزيارتكم لمنتدانا
دمتم برعاية الله وحفظه
مع تحياتي،
اسراء حسين
Esraa Hussein Forum
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزي الزائر اهلا وسهلا بكم في منتدي اسراء حسين ، إذا كنت زائر يسعدنا ويشرفنا ان تسجل في المنتدي وتكون من ضمن اعضاؤه ، اما إذا كنت عضوا فتفضل بالدخول ، شكرا لزيارتكم لمنتدانا
دمتم برعاية الله وحفظه
مع تحياتي،
اسراء حسين
Esraa Hussein Forum
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

Esraa Hussein Forum



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولدخول
المواضيع الأخيرة
» صناعة الخرائط عبر التاريخ
سر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_icon_minitimeالخميس 20 يوليو 2017, 10:04 pm من طرف محمدسعيدخير

» بطاقات القوانين الصفية للطلاب مهمة جدا جدا
سر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_icon_minitimeالأربعاء 19 أكتوبر 2016, 8:12 pm من طرف تلميذة سيبويه

» برنامج الأرشفة الإلكترونية/ مجانا 100% برنامج أرشيف التعاميم والوثائق
سر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_icon_minitimeالإثنين 10 أكتوبر 2016, 9:36 pm من طرف alialneamy

» المكتبة الألمانية النازية (مكتبة كتب عن تاريخ المانيا النازية) من تجميعى الشخصى حصريا على منتدانا
سر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_icon_minitimeالجمعة 24 يوليو 2015, 11:48 pm من طرف هشيم النار

» جامعة المدينة العالمية
سر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_icon_minitimeالثلاثاء 16 يونيو 2015, 4:42 pm من طرف BI744

» جامعة المدينة العالمية
سر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_icon_minitimeالثلاثاء 16 يونيو 2015, 4:41 pm من طرف BI744

» جامعة المدينة العالمية
سر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_icon_minitimeالثلاثاء 16 يونيو 2015, 4:40 pm من طرف BI744

» جامعة المدينة العالمية
سر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_icon_minitimeالثلاثاء 16 يونيو 2015, 4:40 pm من طرف BI744

» جامعة المدينة العالمية
سر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_icon_minitimeالثلاثاء 16 يونيو 2015, 4:40 pm من طرف BI744

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Esraa Eman Hussein{Admin}
سر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_vote_rcapسر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_voting_barسر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_vote_lcap 
Dr.Emanis
سر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_vote_rcapسر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_voting_barسر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_vote_lcap 
أبلة حكمت
سر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_vote_rcapسر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_voting_barسر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_vote_lcap 
البروفوسور
سر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_vote_rcapسر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_voting_barسر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_vote_lcap 
mony moon
سر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_vote_rcapسر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_voting_barسر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_vote_lcap 
zinab abd elrahman
سر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_vote_rcapسر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_voting_barسر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_vote_lcap 
نهى
سر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_vote_rcapسر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_voting_barسر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_vote_lcap 
nihal noor eldin
سر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_vote_rcapسر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_voting_barسر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_vote_lcap 
heba mohammed fouad
سر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_vote_rcapسر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_voting_barسر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_vote_lcap 
super mada
سر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_vote_rcapسر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_voting_barسر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
التوقيت
Free Clock
مواضيع مماثلة

     

     سر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا

    اذهب الى الأسفل 
    كاتب الموضوعرسالة
    mony moon
    supervisour مشرفة
    supervisour مشرفة
    mony moon


    سر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  115810
    الابراج : الميزان
    عدد المساهمات : 696
    تاريخ التسجيل : 15/02/2010
    العمر : 37
    سر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  Jb12915568671

    سر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  Har73bc58ea932



    سر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  Empty
    مُساهمةموضوع: سر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا    سر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا  I_icon_minitimeالسبت 10 ديسمبر 2011, 1:38 pm


    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    اكتشف باحثون بريطانيون ما وصفوه بأنه سر الرشاقة والسعادة وهو الاستيقاظ في وقت مبكر وليس الاستغراق كثيراً في النوم.
    ذكرت صحيفة "دايلي مايل" البريطانية ان باحثين من جامعة "روهامبتون" البريطانية أجروا دراسة شملت 1100 رجل وامرأة وسألوهم عن عادات نومهم وصحتهم.
    واستنج الباحثون ان الذين يستيقظون أبكر من غيرهم كانوا أكثر سعادة ورشاقة من الذين ينامون فترات أطول.
    ووجدوا ان من يستيقظون باكراً كانوا أقل ميلاً للمعاناة من الاكتئاب والقلق، ويأكلون وجبات الفطور التي تعتبر مهمة مرتبطة بالحفاظ على الرشاقة.
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     
    سر الرشاقة فى الاستيقاظ مبكرا
    الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1
     مواضيع مماثلة
    -
    » الاستيقاظ من النوم

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    Esraa Hussein Forum :: القسم الطبي :: طبيب اون لاين-
    انتقل الى: