Esraa Hussein Forum
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزي الزائر اهلا وسهلا بكم في منتدي اسراء حسين ، إذا كنت زائر يسعدنا ويشرفنا ان تسجل في المنتدي وتكون من ضمن اعضاؤه ، اما إذا كنت عضوا فتفضل بالدخول ، شكرا لزيارتكم لمنتدانا
دمتم برعاية الله وحفظه
مع تحياتي،
اسراء حسين
Esraa Hussein Forum
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزي الزائر اهلا وسهلا بكم في منتدي اسراء حسين ، إذا كنت زائر يسعدنا ويشرفنا ان تسجل في المنتدي وتكون من ضمن اعضاؤه ، اما إذا كنت عضوا فتفضل بالدخول ، شكرا لزيارتكم لمنتدانا
دمتم برعاية الله وحفظه
مع تحياتي،
اسراء حسين
Esraa Hussein Forum
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

Esraa Hussein Forum



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولدخول
المواضيع الأخيرة
» صناعة الخرائط عبر التاريخ
تناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_icon_minitimeالخميس 20 يوليو 2017, 10:04 pm من طرف محمدسعيدخير

» بطاقات القوانين الصفية للطلاب مهمة جدا جدا
تناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_icon_minitimeالأربعاء 19 أكتوبر 2016, 8:12 pm من طرف تلميذة سيبويه

» برنامج الأرشفة الإلكترونية/ مجانا 100% برنامج أرشيف التعاميم والوثائق
تناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_icon_minitimeالإثنين 10 أكتوبر 2016, 9:36 pm من طرف alialneamy

» المكتبة الألمانية النازية (مكتبة كتب عن تاريخ المانيا النازية) من تجميعى الشخصى حصريا على منتدانا
تناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_icon_minitimeالجمعة 24 يوليو 2015, 11:48 pm من طرف هشيم النار

» جامعة المدينة العالمية
تناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_icon_minitimeالثلاثاء 16 يونيو 2015, 4:42 pm من طرف BI744

» جامعة المدينة العالمية
تناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_icon_minitimeالثلاثاء 16 يونيو 2015, 4:41 pm من طرف BI744

» جامعة المدينة العالمية
تناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_icon_minitimeالثلاثاء 16 يونيو 2015, 4:40 pm من طرف BI744

» جامعة المدينة العالمية
تناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_icon_minitimeالثلاثاء 16 يونيو 2015, 4:40 pm من طرف BI744

» جامعة المدينة العالمية
تناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_icon_minitimeالثلاثاء 16 يونيو 2015, 4:40 pm من طرف BI744

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Esraa Eman Hussein{Admin}
تناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_vote_rcapتناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_voting_barتناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_vote_lcap 
Dr.Emanis
تناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_vote_rcapتناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_voting_barتناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_vote_lcap 
أبلة حكمت
تناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_vote_rcapتناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_voting_barتناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_vote_lcap 
البروفوسور
تناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_vote_rcapتناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_voting_barتناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_vote_lcap 
mony moon
تناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_vote_rcapتناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_voting_barتناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_vote_lcap 
zinab abd elrahman
تناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_vote_rcapتناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_voting_barتناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_vote_lcap 
نهى
تناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_vote_rcapتناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_voting_barتناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_vote_lcap 
nihal noor eldin
تناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_vote_rcapتناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_voting_barتناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_vote_lcap 
heba mohammed fouad
تناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_vote_rcapتناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_voting_barتناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_vote_lcap 
super mada
تناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_vote_rcapتناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_voting_barتناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
التوقيت
Free Clock
مواضيع مماثلة

 

 تناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Esraa Eman Hussein{Admin}
Admin المدير العام للمنتدى
Admin المدير العام للمنتدى
Esraa Eman Hussein{Admin}


تناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  115810
الابراج : الدلو
عدد المساهمات : 4049
تاريخ التسجيل : 15/06/2009
العمر : 35
الموقع : www.esraa-2009.ahlablog.com
تناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  Jb12915568671

تناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  107601

تناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  Empty
مُساهمةموضوع: تناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك    تناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك  I_icon_minitimeالجمعة 21 أكتوبر 2011, 7:28 pm




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



يرى احد اختصاصي التغذية أن أفضل طريقة طبيعية لسد الشهية ما هي إلا تناول كوبًا من عصير الليمون أو الجريب فروت. لقد
وجد الأطباء الباحثين أن مستويات هرمون الكوليسيستوكينين الذي يفرز في الأمعاء الدقيقة يرتفع عند وصول الطعام إلى

الأمعاء مما يعطي الإحساس بالشبع. وقد وجد العلماء أن مستوى هذا الهرمون لا يرتفع قبل 20 دقيقة من البدء في تناول
الطعام، ولكن بعد 20 دقيقة تكون قد تناولت كميات كبيرة من الطعام مما يسبب السمنة، لذلك فان فكرة كوب العصير قبل الوجبة
هي إفراز الهرمون الذي يرسل الإشارة بالشبع إلى المخ قبل أن نتناول كمية كبيرة من الطعام. وتستطيعين أن تجربي ذلك بنفسك
بالمداومة على شرب كوب من عصير البرتقال أو الليمون أو الجريب فروت بشرط أن يكون خالي تمامًا من السكر، وذلك قبل
الوجبة بثلث ساعة، وكلما زادت حامضية الشراب زادت فائدته في إفراز هرمون الشبع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://esraa-2009.ahlamountada.com
 
تناولي الليمون وانت جائعة وانقصي وزنك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كم وزنك؟؟؟
» نصائح ذهبية تساعدك على خفض وزنك
»  الليمون والخيار والبطاطس لعلاج المناطق الداكنة بالجسم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Esraa Hussein Forum :: الأسرة والمجتمع :: الأسرة والمجتمع وقضايا حواء-
انتقل الى: